今天跟大家聊一下，咱们夏天很多人喜欢喝茶叶，因为茶叶有避暑清凉的作用。但是大家只知道喝茶叶有这样的好处，那么如果说茶叶里面加上红糖，对我们有什么好处呢？首先我们准备一个容器，然后在容器里放入一点茶叶。
这时放入多少就看你自己，然后我们再倒入一点开水。
这样倒入热水之后，让茶叶浸泡一分钟，然后再倒入一点家中常备的红糖。
如果喜欢吃甜的朋友们，可以多放一点，放入红糖之后我们把它搅拌一下，让红糖充分溶解开就可以了。这样把红糖茶叶已经放在一起了，这时等水凉了之后，我们喝就可以，这个红糖加茶叶能做什么呢？一是可以在我们熬夜加班时提神，会起到很好的效果。
第二个，就是很多朋友在喝酒喝多的情况下，喝上这么一杯可以缓解我们头痛，第二天一觉醒来的情况下，再也不会感觉浑身乏力。